منتدى واحات المعرفة
مرحبا بك في منتدى واحات المعرفة

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص، يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى، إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدى واحات المعرفة

منتدى شامل يضم كل ما يهم المجتمع من مواضيع دينية وتعليمية وتربوية وثقافية واجتماعية ورياضية وترفيهية
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
زوارنا الأعزاء المنتدى لن ينهض إلابكم فلاتبخلوا عليه بمساهماتكم
ضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع بصمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتك

شاطر | 
 

 كيف أزيد من قدرتي على التعلم والاستيعاب؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
brahimovic

avatar

عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 05/11/2012
العمر : 37
الموقع : أرض الله

مُساهمةموضوع: كيف أزيد من قدرتي على التعلم والاستيعاب؟   الإثنين ديسمبر 17 2012, 16:36






1-
انظر واسمع: البعض يستوعب المعلومات المسموعة اكثر من المعلومات المرئية،
لذلك فإن القراءة بصوت مرتفع يزيد من القدرة على الفهم والتذكر.

2- اكتب، ولا تطبع ملاحظاتك على الكمبيوتر الكتابة اليدوية أفضل لدماغك، فهي تحفز الأفكار لديك.

3-تحرك، حتى لو بهز ساقيك، فهذا يزيد من تدفق الدم وبالتالي زيادة التركيز والذاكرة.

4- لا تهمل وجبة الإفطار، الابداع يبلغ أقصاه في ساعات الصباح، ومن المفيد الحصول على البروتينات لتغذية دماغك.

5-استمع للموسيقى، الابحاث تشير الى ان بعض انواع الموسيقى تساعد على التذكر.

6- اخرج في نزهه على الارجل فهذا يخفف التوتر ويحرر الابداع في دماغك

7- لا تدرس وانت تشاهد التلفزيون او تهتم بموضوع اخر، ركز على ما تتعلمه، التشتت يؤثر على استيعاب المعلومات والافكار.

8- حدد لنفسك هدفا وجهز نفسك بكل الوسائل الضرورية وستجد انك تستطيع تجاوز كل العقبات.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف أزيد من قدرتي على التعلم والاستيعاب؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى واحات المعرفة :: قسم التربية والتعليم :: منتدى علوم التربية وعلم النفس التربوي-
انتقل الى: